3日目：数年越しの四十肩後遺症はストレッチポールで良くなるのか？

2023/12/7収録分。数年間、左腕が完全には上がらない状態で放置していた結果がコチラ。

特に気にしてなかったんだけど、こんなに痛かったんだ！ということに気付いた。