2024.02.09 2024.03.02 無意識ダイエット記録 16日目:地味に変化しているが、実感がないユメコ diamondyuemko 2023/12/20収録分。 💗 可動域が広がった 💗 「調子が良い」の基準が間違っているのでは 💗 ルイボスティー美味しい 💗 足のスネが触るだけで痛い 🔻 イス軸法の正しいフォームはこちら 🔻【YouTube版】イス軸法の教科書(正しいフォームを紹介)